Dieet 2

(M:60,8; R:99,8)

Hommik:

Täidetud seened ja suvikõrvits

2 suvikõrvitsaviilu

4 seent

15g paprikat

50g kodujuustu

40g sinki

10g krevette

roheline salat

Lõuna:

Kõrvitsasupp

5 portsu

500g muskaatkõrvitsat

1 puljongikuubik

peotäis tilli

250g kana

100g krevette

50g paprikat

4 seent

muskaatpähklit

sidrunit

100g maitsestamata kohupiima

Õhtuoode:

Küpsetatud kala salatiga

100g küpsetatud kala ( ahjus)

2sl kodujuustu segu ( hommikustest seentest jäi järgi) 

rohelist peakapsast

lehtsalatit

25g herneid

25g maisi 

0,5tl maitsestamata kohupiima

Dieet lõppes 6-nda päeva õhtuga. Tulemused järgmised:
M:58,6; R:96,4